Nuestro enfoque de intervención y los ejercicios incluyen:
• Programa de ejercicios terapéuticos individualizados para el fortalecimiento muscular y la capacidad de resistencia, mejorando el rendimiento físico.
• Ejercicios de bajo impacto para el dolor lumbar con corrección postural.
• Técnica de energía muscular para la estabilización articular.
• Terapia para la disfunción del patrón de la marcha.
• Terapia manual: movilización de tejidos blandos (STM), liberación miofascial (MFR), tratamiento de puntos gatillo (TPT) y manipulación articular (JM). Técnicas de estiramiento PNF aplicadas para recuperar la movilidad estructural.
• Técnica mioquinestésica para liberar el dolor y aumentar la movilidad adecuada.
• Terapia de manejo del dolor con modalidades como: láser, estimulación electromuscular (EMS), ultrasonido, terapia electromagnética, terapia de luz roja, terapia de luz infrarroja, ventosas, termoterapia (terapia con calor húmedo), crioterapia (hielo) y método de vendaje neuromuscular (kinesio taping).
• Corrección de la postura y de la técnica adecuada de mecánica corporal para la educación del paciente, con el fin de evitar disfunciones recurrentes.
